Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler d’un sujet qui ne concerne pas que le triathlon, ou le judo mais bien un sujet d’ordre plus général.. Beaucoup… Read more “Juste pour un sourire !”
Category: Running
Nutrition : Drink mix et Gel MAURTEN
Introduction : La nutrition pendant l’effort … un sujet extrêmement vaste et compliqué, car il est propre à chaque individu. Cet article n’a pas pour but de vous… Read more “Nutrition : Drink mix et Gel MAURTEN”
Découverte de la Bretagne – Crozon
Enfin quelques vacances ! Elles étaient fort attendues par toute la famille. Depuis le mois d’août, nous n’avions plus pris de vraies vacances ! Il était temps.
Nous avons décidé de partir en Bretagne. Le choix de la région s’est fait un peu au hasard. J’ai laissé mon homme et mon père choisir. J’avais mis comme critères, de la nature, des bois où je pouvais aller courir et de la tranquillité
J’ai couru avec mon coeur
Après les attentats du 22 Mars à Bruxelles qui se sont passés à quelques mètres de moi, à quelques minutes … je suis passée à côté des… Read more “J’ai couru avec mon coeur”
Trail de la Primavera – 12 Mars 2016
Mazette mais dans quoi je me suis lancée .. je vous avoue que j’ai du mal .. déjà que je suis un vieux diésel qui met quelques kilomètres à chauffer … que je trouve généralement mon second souffle entre le 4 et le 6ème kilomètre .. là il n’arrive pas … et je souffre pas mal niveau physique et morale sur ce premier quart de trail … il n’y a absolument aucun plat pour le moment .. rien .. que des grosses côtes bien raides et des descentes
Cross de Dour – 06 Mars 2016
Récit du championat de cross master 2016 de dour.
Petit extrait :
“Je cherche un petite portion de gazon qui n’a pas encore été trop labourée
un personne dans ma ligne de mire, je m’en rapproche doucement, c’est une 50+ (on a notre caté dans le dos), je suis obligée de me la faire !! pas possible que je reste derrière, j’ai 38 put.. faut que je me la fasse. La honte si je la dépasse pas. Mes arrieres petits enfants se moqueront de moi .. et .. chutte !! concentre toi non de non .. c’est un cross ici pas un jogging du dimanche”