Juste pour un sourire !

Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler d’un sujet qui ne concerne pas que le triathlon, ou le judo mais bien un sujet d’ordre plus général..

Beaucoup de monde dans mon entourage, famille, amis, collègues, inconnus me demandent souvent mais pourquoi tu fais tout ça ?

  • Qu’est-ce que ça t’apporte… ?
  • Je suis fatigué rien qu’à te regarder, te lire, te suivre …
  • Tu te fais du mal
  • Mais t’es folle, il fait froid…
  • ….

Jusqu’il y a quelques jours, je répondais : « Et bien, comme ça, pour le fun, le plaisir »

Ceci est vrai bien entendu mais il n’y a pas que cela …

C’est plus profond que cela et je l’ai découvert lors d’une journée d’arbitrage de judo.

Et oui … en plus du triathlon, je fais du judo, comme élève, comme professeur, comme coach mais aussi comme arbitre 😉

(chuuutt !! je vous entend déjà penser. sisi … mais comment elle fait ? et en plus elle bosse 8h par jour, elle a un gamin, un mari et un chien)

Je suis super woman !! vous le saviez pas ?

Non plus sérieusement … ceci fera l’objet d’un autre article en cour de prépa sur la gestion du temps !

Ici on parle de pourquoi je fais tout cela avec autant de passion et de motivation, une grosse dose de ténacité et une envie toujours plus grande de faire plus, mieux, différemment ..

Et bien c’est extrêmement simple … pour un sourire !

Un sourire ? mais avec quoi elle vient encore ? c’est quoi cette histoire de sourire ??

C’est pourtant hyper simple … 

Qu’est-ce que représente un sourire ?
il représente TOUT ..
Il représente la joie, la bonne humeur, le bonheur, l’envie
Un sourire peut être tellement fort et puissant ! 
Un sourire est gratuit
Un sourire est vrai et authentique !
Un sourire a le pouvoir de réchauffer les cœurs les plus froids et de faire fondre les autres !

Je fais tout cela pour un sourire tout simplement

-Le sourire est tellement naturel et spontané !
-Le sourire d’un être cher, mon fils, mon époux, mes parents …
-Le sourire d’un enfant, d’une personne que vous encadrez/coachez
-Le sourire d’un de vos athlètes
-Le sourire d’un parfait étranger qui vous encourage sur le bord du -parcours, car le sport c’est beau !
-Le sourire de votre ou vos animaux ou de ceux des autres (oui !! ils ne sourient pas avec leur gueule mais bien avec leurs yeux et tout leur corps !)

Ou encore :

Le sourire d’un copain/copine qui a fait la même course que vous et que vous attendez sur la ligne d’arrivée ou que vous allez le chercher en courant en sens contraire pour le motiver et l’accompagné jusqu’à la ligne d’arrivé !
Le sourire d’un ami/parent/enfant qui s’est mis à la course à pied ou autre sport et qui a du mal à vous suivre, vous ou le groupe et qui est super content de vous voir faire l’élastique pour aller le récupérer et l’encourager.

Un sourire comme athlète :

Qui d’entre vous n’a jamais été accueilli par un proche sur la ligne d’arrivée ou encouragé sur une partie de votre parcours ? et cela vous redonne instantanément la niak !

Qui n’a jamais été encouragé par un proche sur le bord d’un tatamis quand le combat devient difficile, que vous avez mal et là vous jetez un rapide coup d’oeil pendant la phase de mate, vous voyez vos proches sourire aux lèvres, vous regarder et là d’un coup … vous n’avez plus mal, vous n’êtes plus fatigué !

Votre fils/fille tout content, avec un énorme sourire qui vous saute dans les bras empli de fierté quand vous passez la ligne d’arrivée.

Arrivé de mon 1er IronMan 70.3

Mon propre sourire et oui !! il est aussi important celui-là. Quand je souris mes soucis s’envolent, il ne reste que la joie et le bonheur.

Le bonheur d’y être arrivé, le bonheur de l’avoir fait, la joie d’être là tout simplement

Comme professeur / Coach / Arbitre de judo :

Que de plaisir de voir les enfants, ados contents d’être là.

Simplement sourire car ils ont gagné ou même parfois perdu mais gardent le sourire car ils sont simplement contents d’être sur un tatami pour pratiquer leur sport.

Pendant les entrainements, voir le sourire d’un élevé qui vient enfin de comprendre la technique ou le mouvement que vous lui avez expliqué. Parce qu’il vient enfin d’arriver à mettre un partenaire par terre lors des combats ou de recevoir son nouveau grade après la réussite d’un examen.

D’avoir la chance de travailler avec des enfants différents et de leur permettre de sortir de leur quotidien pas toujours facile et de leur permettre de s’évader pendant un court laps de temps, le temp d’un entrainement.

Conclusion :

Un sourire !!! cela me suffit amplement et me motive à continuer, à me dépasser, à aller toujours plus loin.

A me former toujours plus dans le domaine du sport mais aussi animalier (qui est aussi une passion)

Tout n’est pas évidement rose … parfois, il y a du noir, on n’a pas envie, on est fatiguée, on est énervée, mais un simple sourire nous permet de balayer ce noir démotivant et de le remplacer par des couleurs au combien plus joyeuses ! une motivation au combien plus agréable et une joie de vivre !

Prenez le temps de regarder autour de vous, vous constaterez que beaucoup d’humains / d’animaux vous sourient !

Voilà pourquoi je vis a 100km/h …
Voilà pourquoi je donne autant de ma personne …
Voilà pourquoi je fais tout cela …
Voilà pourquoi je suis comme je suis car j’ai compris que les choses simples sont les plus importantes.

La bonne humeur, la joie, l’envie, la passion, la vie me permettent d’avancer toujours plus loin !

Faites ce que vous aimez, réalisez vos rêves, donnez-vous les moyens d’y arriver ! Mais surtout  …

PROFITEZ DE L’INSTANT PRESENT !!! Hier est déjà passé, on ne peut plus rien y changer ! mais DEMAIN … demain n’est pas encore écrit .. à vous de décider de quoi il sera fait 😉

CARPE DIEM à tous !

Une triathlète, judokate, coach, arbitre, épouse et maman !

Je suis MOI enfin 😊

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